Life does not come with instructions on how to live, but it does come with trees, sunsets, smiles and laughter, so enjoy your day.

ชีวิตไม่ได้มาพร้อมกับคู่มือการใช้ชีวิต

แต่ชีวิตมาพร้อมกับต้นไม้, พระอาทิตย์ตก, รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ 

―Debbie Shapiro

Food and medicine are not two different things: the are the front and back of one body.
อาหารและยาไม่ใช่ของสองสิ่งที่แตกต่างกัน แต่ว่ามันเป็นด้านหน้าและด้านหลังของร่างเดียวกัน

Masanobu Fukuoka, The One-Straw Revolution
Don`t copy text!